Logo
						pork sukiyaki
คลิ๊กที่รูปภาพเพื่อขยาย

pork sukiyaki

สุกี้น้ำหมู เมนูที่เต็มไปด้วยผักชนิดต่าง ๆ ที่ดีกับร่างกาย แถมยังมีโปรตีนจากเนื้อหมูที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ เหมาะสำหรับเป็นมื้อเย็น และวิธีทำก็ง่ายมาก ๆ ไปดูวิธีทำกันเลย

วัตถุดิบ
1.เนื้อหมูหมัก
2.ผัก ได้แก่ ผักบุ้งจีน ผักกาดขาว แครอท ขึ้นฉ่าย
3.น้ำสะอาด
4.ไข่ไก่
5.วุ้นเส้น
6.น้ำจิ้มสุกี้
7.เครื่องปรุง ได้แก่ น้ำตาลทราย ซีอิ๊วขาว

วิธีทำ
1.ตั้งน้ำสะอาดให้ร้อนด้วยไฟกลาง จากนั้นนำหมูกับแครอทลงไปต้มให้สุก จากนั้นจึงใส่ผักอื่น ๆ อย่างผักบุ้ง ขึ้นฉ่าย และผักกาดขาวตามลงไป
2.จากนั้นจึงตีไข่ไก่ใส่ลงไปตาม พร้อมกับวุ้นเส้น เหมื่อไข่เริ่มสุกจึงปรุงรสด้วยน้ำตาลและซีอิ๊วขาวเล็กน้อย
3.ตักขึ้นใส่ถ้วยพร้อมกับน้ำจิ้มสุกี้ กก็พร้อมทานเรียบร้อย

ทำง่ายได้ประโยชน์เยอะ แถมยังมีรสชาติที่อร่อย ซดอุ่น ๆ รับอากาศเย็นรับรองว่าฟิน และถ้าหากใครอยากรู้ปริมาณแคลอรี่ในอาหาร สามารถมาใช้งานได้ในไลน์ @calforlife  แอดเลย lin.ee/y45PJU 

Latest news See All

...
How to stop eating too much and stay full

วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกินที่จะทำให้คุณอิ่มเร็ว! อิ่มนาน! และทำให้ไปกินอะไรไปเรื่อยจนเกินปร

Read More
...
food for good skin

calforlife จะมาบอกของกินที่ช่วยบำรุงผิวพรรณจากภายใน ให้คุณมีสุขภาพผิวที่ดีออกสู่ภายนอก นอกจากจะมีประ

Read More
...
Foods to watch out for in the summer!

วันนี้ Calforlife จึงอยากมาบอกถึงอาหารที่เราต้องระวังกันในช่วงอากาสร้อนแบบนี้ มีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย!

Read More
Ads Bottom