พลังงานและสารอาหารจาก งาม้อนน้ำผึ้ง
งาม้อนน้ำผึ้ง
พลังงานทั้งหมด 168 กิโลแคลอรี่ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน งาม้อนน้ำผึ้ง ในปริมาณ 40 มีพลังงานทั้งหมด 168 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 6 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 27 กรัม, ไขมัน 4 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ คนงามๆ
คุณค่าทางโภชนาการ งาม้อนน้ำผึ้ง
ข้อมูลโภชนาการ
งาม้อนน้ำผึ้ง
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 168
พลังงานจากไขมัน 36
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 4 g
7%
ไขมันอิ่มตัว 0 g
0%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0 g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 0 g
ไขมันทราน 0 g
คลอเรสเตอรอล 0 mg
0%
โซเดียม 0 mg
0%
โพแทสเซียม 0 mg
0%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 27g
9%
ใยอาหาร 0 g
0%
น้ำตาล 8 g
โปรตีน 6g
12%
วิตามินเอ
0 %
วิตามินซี
0 %
แคลเซียม
0 %
เหล็ก
0 %
วิตามินบี 6
0 %
วิตามินบี 12
0 %
แมกนีเซียม
0 %
ไทอามิน
0 %
ไรโบพลาวิน
0 %
ไนอาซิน
0 %
ซิงค์
0 %
ฟอสฟอรัส
0 %
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
