ฟักทองญี่ปุ่น, นึ่ง, ฟักทอง

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน ฟักทองญี่ปุ่น, นึ่ง, ฟักทอง ในปริมาณ 150 g มีพลังงานทั้งหมด 148 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 3 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 34 กรัม, ไขมัน 0 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ sakura