Logo

Japanese Pumpkin, Steamed, Pumpkin Nutrition Facts

Japanese Pumpkin, Steamed, Pumpkin
16
Japanese Pumpkin, Steamed, Pumpkin
พลังงานทั้งหมด 148 กิโลแคลอรี่

150 g of Japanese Pumpkin, Steamed, Pumpkin has total calories 148 kilocalories, protein 3 g., carbohydrate 34 g. and Fat 0 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user sakura

Nutrition Facts Japanese Pumpkin, Steamed, Pumpkin

Nutrition Facts
Japanese Pumpkin, Steamed, Pumpkin

Amount Per Serving

Calories 148

Calories from Fat 0

% Daily Value*

Total Fat 0g

0%

Saturated Fat 0g

0%

Polyunsaturated Fat 0g

Monounsaturated Fat 0g

Trans Fat 0g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 0mg

0%

Potassium 0mg

0%

Total Carbohydrate 34g

12%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 10g

Protein 3g

6%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

4 %

Iron

0 %

Vitamin B1

2 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

0 %

Thiamin

0 %

Riboflavin

0 %

Niacin

0 %

Zinc

0 %

Phosphorus

0 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Adjust your eating habits the summer.

วันนี้ Calforlife เลยอยากมาแชร์การปรับพฤติกรรมการกินในหน้าร้อน เพื่อช่วยให้ร่างกายของเราปลอดภัยและไม

Read More
...
"Soulmate" of each blood type

วันนี้เราจะพาทกคนมาหา “เนื้อคู่” ที่เหมาะกับแต่ละกรุ๊ปเลือด จะเป็นยังไงเราไปดูกันเลย

Read More
...
Durian for Health

วันนี้ Calforlife มีวิธีการกินทุเรียนให้ดีต่อร่างกายมาแนะนำ สำหรับคนที่หลงรักทุเรียนแต่ไม่อยากเสียสุ

Read More
Ads Bottom