พลังงานและสารอาหารจาก หมากบกคั่ว
หมากบกคั่ว
พลังงานทั้งหมด 432 กิโลแคลอรี่ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน หมากบกคั่ว ในปริมาณ 50 มีพลังงานทั้งหมด 432 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 7 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 20 กรัม, ไขมัน 36 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ yok
คุณค่าทางโภชนาการ หมากบกคั่ว
ข้อมูลโภชนาการ
หมากบกคั่ว
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 432
พลังงานจากไขมัน 324
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 36 g
56%
ไขมันอิ่มตัว 97 g
485%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0 g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 0.4 g
ไขมันทราน 0 g
คลอเรสเตอรอล 0 mg
0%
โซเดียม 0 mg
0%
โพแทสเซียม 6 mg
1%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 20g
7%
ใยอาหาร 3.9 g
16%
น้ำตาล 9 g
โปรตีน 7g
14%
แคลเซียม
1.2 %
วิตามินบี B1
0 %
วิตามินบี B2
0.1 %
วิตามินบี 12
0 %
แมกนีเซียม
1.2 %
ไทอามิน
0 %
ไรโบพลาวิน
0 %
ไนอาซิน
0.5 %
วิตามินอี
35 %
ซิงค์
0 %
ฟอสฟอรัส
63 %
_
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
.jpg)
