พลังงานและสารอาหารจาก ขนมถ้วยใบเตย
ขนมถ้วยใบเตย
พลังงานทั้งหมด 296 กิโลแคลอรี่ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน ขนมถ้วยใบเตย ในปริมาณ 200 กรัม มีพลังงานทั้งหมด 296 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 4 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 34 กรัม, ไขมัน 16 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ admin_mkt
คุณค่าทางโภชนาการ ขนมถ้วยใบเตย
ข้อมูลโภชนาการ
ขนมถ้วยใบเตย
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 296
พลังงานจากไขมัน 144
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 16 g
25%
ไขมันอิ่มตัว 12 g
60%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 2 g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 1 g
ไขมันทราน 0 g
คลอเรสเตอรอล 20 mg
7%
โซเดียม 120 mg
5%
โพแทสเซียม 180 mg
6%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 34g
12%
ใยอาหาร 1 g
4%
น้ำตาล 22 g
โปรตีน 4g
8%
วิตามินเอ
6 %
วิตามินซี
0 %
แคลเซียม
6 %
เหล็ก
4 %
วิตามินบี 6
4 %
วิตามินบี 12
4 %
แมกนีเซียม
22 %
ไทอามิน
4 %
ไรโบพลาวิน
6 %
ไนอาซิน
4 %
ซิงค์
4 %
ฟอสฟอรัส
8 %
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
