พลังงานและสารอาหารจาก ขนมปังปิ้งเนยถั่ว
ขนมปังปิ้งเนยถั่ว
พลังงานทั้งหมด 222 กิโลแคลอรี่ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน ขนมปังปิ้งเนยถั่ว ในปริมาณ 50 กรัม มีพลังงานทั้งหมด 222 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 8 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 25 กรัม, ไขมัน 10 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ admin_mkt
คุณค่าทางโภชนาการ ขนมปังปิ้งเนยถั่ว
ข้อมูลโภชนาการ
ขนมปังปิ้งเนยถั่ว
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 222
พลังงานจากไขมัน 90
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 10 g
16%
ไขมันอิ่มตัว 2 g
10%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 2 g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 5 g
ไขมันทราน 0 g
คลอเรสเตอรอล 0 mg
0%
โซเดียม 180 mg
8%
โพแทสเซียม 150 mg
5%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 25g
9%
ใยอาหาร 3 g
12%
น้ำตาล 5 g
โปรตีน 8g
16%
วิตามินเอ
0 %
วิตามินซี
0 %
แคลเซียม
2 %
เหล็ก
6 %
วิตามินบี 6
10 %
วิตามินบี 12
0 %
แมกนีเซียม
40 %
ไทอามิน
10 %
ไรโบพลาวิน
2 %
ไนอาซิน
6 %
ซิงค์
8 %
ฟอสฟอรัส
15 %
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
