พลังงานและสารอาหารจาก ข้าวไก่ทอดซอสคัตสึโดะอาชิ+ไข่ยางมะตูม
ข้าวไก่ทอดซอสคัตสึโดะอาชิ+ไข่ยางมะตูม
พลังงานทั้งหมด 420 กิโลแคลอรี่ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน ข้าวไก่ทอดซอสคัตสึโดะอาชิ+ไข่ยางมะตูม ในปริมาณ 1กล่อง มีพลังงานทั้งหมด 420 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 19 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 73 กรัม, ไขมัน 6 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ admin_mkt
คุณค่าทางโภชนาการ ข้าวไก่ทอดซอสคัตสึโดะอาชิ+ไข่ยางมะตูม
ข้อมูลโภชนาการ
ข้าวไก่ทอดซอสคัตสึโดะอาชิ+ไข่ยางมะตูม
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 420
พลังงานจากไขมัน 54
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 6 g
10%
ไขมันอิ่มตัว 2 g
10%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว g
ไขมันทราน g
คลอเรสเตอรอล 130 mg
44%
โซเดียม 750 mg
32%
โพแทสเซียม mg
0%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 73g
25%
ใยอาหาร 2 g
8%
น้ำตาล 6 g
โปรตีน 19g
38%
วิตามินเอ
6 %
แคลเซียม
4 %
เหล็ก
8 %
วิตามินบี B2
15 %
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
