พลังงานและสารอาหารจาก ขนมปังหน้ากุ้ง
ขนมปังหน้ากุ้ง
พลังงานทั้งหมด 784.6 กิโลแคลอรี่ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน ขนมปังหน้ากุ้ง ในปริมาณ 3 มีพลังงานทั้งหมด 784.6 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 60.5 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 95.4 กรัม, ไขมัน 15.9 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ Kim_Worawan
คุณค่าทางโภชนาการ ขนมปังหน้ากุ้ง
ข้อมูลโภชนาการ
ขนมปังหน้ากุ้ง
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 785
พลังงานจากไขมัน 143.1
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 15.9 g
25%
ไขมันอิ่มตัว 3.5 g
18%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 5.1 g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 4.9 g
ไขมันทราน 0 g
คลอเรสเตอรอล 440.5 mg
147%
โซเดียม 2027.7 mg
85%
โพแทสเซียม 777.7 mg
23%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 95.4g
32%
ใยอาหาร 3.9 g
16%
น้ำตาล 11.2 g
โปรตีน 60.5g
121%
วิตามินเอ
12 %
วิตามินซี
1 %
แคลเซียม
29.5 %
เหล็ก
36.7 %
วิตามืนดี
13 %
วิตามินบี 6
59.5 %
วิตามินบี 12
41 %
แมกนีเซียม
26.6 %
ไทอามิน
50.5 %
ไรโบพลาวิน
54 %
ไนอาซิน
82 %
วิตามินอี
9.5 %
วิตามินเค
6 %
ซิงค์
25 %
ฟอสฟอรัส
80.6 %
_
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
.jpg)
.jpg)
