Logo

พลังงานและสารอาหารจาก ซอฟท์คุกกี้ชาไทย

ซอฟท์คุกกี้ชาไทย
10
ซอฟท์คุกกี้ชาไทย
พลังงานทั้งหมด 3159.7 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน ซอฟท์คุกกี้ชาไทย ในปริมาณ 38 g ต่อ 1 ชิ้น มีพลังงานทั้งหมด 3159.7 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 35.6 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 405.7 กรัม, ไขมัน 151.2 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ rachata

คุณค่าทางโภชนาการ ซอฟท์คุกกี้ชาไทย

ข้อมูลโภชนาการ
ซอฟท์คุกกี้ชาไทย

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 3,160

พลังงานจากไขมัน 1360.8

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 151.2 g

233%

ไขมันอิ่มตัว 92 g

460%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 9.5 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 41.5 g

ไขมันทราน 6.8 g

คลอเรสเตอรอล 744 mg

248%

โซเดียม 3750.4 mg

157%

โพแทสเซียม 561.6 mg

17%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 405.7g

136%

ใยอาหาร 7 g

28%

น้ำตาล 208.9 g

โปรตีน 35.6g

72%

วิตามินเอ

78 %

วิตามินซี

0 %

แคลเซียม

10.16 %

เหล็ก

75.08 %

วิตามืนดี

19 %

วิตามินบี 6

12.16 %

วิตามินบี 12

13 %

แมกนีเซียม

17.48 %

ซิงค์

0 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
6 ผลไม้ที่ควรกินช่วงลดน้ำหนัก

Calforlife จะมาแชร์ 6 ผลไม้ที่ควรกินในช่วงลดน้ำหนัก

อ่านเพิ่มเติม
...
อยากทานหวานไม่ต้องกลัว!! รวมร้านชานมไข่มุกที่แคลน้อย

วันนี้เราเลยรวบรวมร้านไข่มุกเจ้าดังที่มีเมนูชานมไข่มุกที่แคลน้อย ที่อร่อยแถมไม่อ้วนด้วย! อย่ารอช้าเร

อ่านเพิ่มเติม
...
ข้อควรระวัง สำหรับ “มือใหม่หัดเข้าครัว”

การเริ่มเข้าครัวหรือฝึกทำอาหาร ซึ่งก็เป็นสิ่งดีที่เราจะได้มีอะไรทำ แต่ความอยากอย่างเดียวคงไม่เพียงพอ

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom