ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Beef, chuck, blade roast, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, braised ในปริมาณ 1 piece, cooked, excluding refuse (yield from 1 lb raw meat with refuse) (191g) มีพลังงานทั้งหมด 253 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 31.1 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 0 กรัม, ไขมัน 13.3 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong