ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Blackberries, wild, raw (Alaska Native) ในปริมาณ 1 cup (157g) มีพลังงานทั้งหมด 52 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 0.8 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 9.8 กรัม, ไขมัน 1.1 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong