Logo

Blackberries, wild, raw (Alaska Native) Nutrition Facts

Blackberries, wild, raw (Alaska Native)
1028
Blackberries, wild, raw (Alaska Native)
พลังงานทั้งหมด 52 กิโลแคลอรี่

1 cup (157g) of Blackberries, wild, raw (Alaska Native) has total calories 52 kilocalories, protein 0.8 g., carbohydrate 9.8 g. and Fat 1.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Blackberries, wild, raw (Alaska Native)

Nutrition Facts
Blackberries, wild, raw (Alaska Native)

Amount Per Serving

Calories 52

Calories from Fat 9.9

% Daily Value*

Total Fat 1.1g

2%

Saturated Fat g

0%

Polyunsaturated Fat g

Monounsaturated Fat g

Trans Fat g

Cholesterol mg

0%

Sodium 6mg

1%

Potassium 75mg

3%

Total Carbohydrate 9.8g

4%

Dietary Fiber 3.2g

13%

Sugar 3.7g

Protein 0.8g

2%

Vitamin A

1 %

Vitamin C

8 %

Calcium

1 %

Iron

1 %

Vitamin B6

2 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

1 %

Thiamin

4 %

Riboflavin

8 %

Niacin

2 %

Vitamin E

3 %

Vitamin K

7 %

Zinc

1 %

Phosphorus

1 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
food for good skin

calforlife จะมาบอกของกินที่ช่วยบำรุงผิวพรรณจากภายใน ให้คุณมีสุขภาพผิวที่ดีออกสู่ภายนอก นอกจากจะมีประ

Read More
...
5 secrets to transform belly into waist S

วันนี้เราจะมาบอก เคล็ด (ไม่) ลับ 5 วิธีเปลี่ยนพุง เป็นเอว S จะมีเคล็ดลับอะบ้างเราไปดูกันเลย

Read More
...
eating sodium makes you bloat?

“นอกจากไขมันที่ทำให้คุณอ้วนแล้ว ‘โซเดียม’ ก็เป็นอีกหนึ่งอย่างที่ทำให้คุณดูอ้วนได้เช่นกัน”

Read More
Ads Bottom