Logo

Blackberries, frozen, unsweetened Nutrition Facts

Blackberries, frozen, unsweetened
1349
Blackberries, frozen, unsweetened
พลังงานทั้งหมด 64 กิโลแคลอรี่

1 cup, unthawed (151g) of Blackberries, frozen, unsweetened has total calories 64 kilocalories, protein 1.2 g., carbohydrate 15.7 g. and Fat 0.4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Blackberries, frozen, unsweetened

Nutrition Facts
Blackberries, frozen, unsweetened

Amount Per Serving

Calories 64

Calories from Fat 3.6

% Daily Value*

Total Fat 0.4g

1%

Saturated Fat 0g

0%

Polyunsaturated Fat 0.2g

Monounsaturated Fat 0g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 1mg

1%

Potassium 140mg

4%

Total Carbohydrate 15.7g

6%

Dietary Fiber 5g

20%

Sugar 10.7g

Protein 1.2g

3%

Vitamin A

2 %

Vitamin C

5 %

Calcium

3 %

Iron

4 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

3 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

6 %

Thiamin

2 %

Riboflavin

3 %

Niacin

6 %

Vitamin E

4 %

Vitamin K

25 %

Zinc

2 %

Phosphorus

3 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
How to lose weight

วันนี้ Calforlife จะมาบอกสูตรลดน้ำหนัก ถึงไม่มีเวลาก็ทำตามได้ง่ายๆ ค่ะ

Read More
...
14 Best Thai Food For Foreigners

calforlife ได้นำข้อมูลการจัดอันดับปี 2021 จากเว็บ TopTravelFoods มาให้ทุกคนทายพร้อม ๆ กัน ว่าเมนูไหน

Read More
...
4 foods you should eat for dinner

หลายๆ คงชอบกินสลัดเป็นมื้อเย็นเพื่อลดน้ำหนักกันใช่ไหมคะ แต่รู้ไหมคะว่าจริงๆ แล้ว การกินสลัดเป็นมื้อเ

Read More
Ads Bottom