Logo

พลังงานและสารอาหารจาก BURGER KING, french fries

BURGER KING, french fries
3538
พลังงานทั้งหมด 280 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน BURGER KING, french fries ในปริมาณ 1 large serving (160g) มีพลังงานทั้งหมด 280 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 3.2 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 38.7 กรัม, ไขมัน 12.5 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ BURGER KING, french fries

ข้อมูลโภชนาการ
BURGER KING, french fries

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 280

พลังงานจากไขมัน 112.5

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 12.5 g

20%

ไขมันอิ่มตัว 2.1 g

11%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 5.9 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 3.3 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล mg

0%

โซเดียม 279 mg

12%

โพแทสเซียม 467 mg

14%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 38.7g

13%

ใยอาหาร 2.9 g

12%

น้ำตาล 0.5 g

โปรตีน 3.2g

7%

วิตามินซี

4 %

แคลเซียม

2 %

เหล็ก

4 %

วิตามินบี 6

16 %

แมกนีเซียม

7 %

ไทอามิน

10 %

ไรโบพลาวิน

2 %

ไนอาซิน

11 %

วิตามินอี

8 %

วิตามินเค

14 %

ซิงค์

3 %

ฟอสฟอรัส

12 %

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
มัทฉะ...ดื่มยังไงให้ได้ประโยชน์ และไม่เผลอรับแคลอรี่เกิน?

มัทฉะเป็นเครื่องดื่มยอดนิยมของสายสุขภาพ

อ่านเพิ่มเติม
...
เอาใจสายขี้ลืม ด้วยอาหารบำรุงสมอง กระตุ้นความจำ!

วันนี้ Calforlife เลยจะมาเอาใจสายขี้หลงขี้ลืม ด้วยอาหารที่ช่วยบำรุงสมอง กระตุ้นความจำ ซึ่งเป็นอาหารท

อ่านเพิ่มเติม
...
พาแวะร้านรถเข็นผลไม้สด ราคาถูก ช่วยลดน้ำหนัก

วันนี้ Calforlife จะพาทุกคนที่อยากลดน้ำหนักมาแวะร้านผลไม้สดที่สามารถเจอได้ทั่วไปตามท้องถนน เพื่อแนะน

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom