พลังงานและสารอาหารจาก พิซซ่าดอกกะหล่ำ
พิซซ่าดอกกะหล่ำ
พลังงานทั้งหมด 1365.2 กิโลแคลอรี่ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน พิซซ่าดอกกะหล่ำ ในปริมาณ 1 มีพลังงานทั้งหมด 1365.2 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 33.3 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 9.1 กรัม, ไขมัน 133.3 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ t_rex
คุณค่าทางโภชนาการ พิซซ่าดอกกะหล่ำ
ข้อมูลโภชนาการ
พิซซ่าดอกกะหล่ำ
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 1,365
พลังงานจากไขมัน 1199.7
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 133.3 g
206%
ไขมันอิ่มตัว 59.1 g
296%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 12.5 g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 54.5 g
ไขมันทราน g
คลอเรสเตอรอล 204.7 mg
69%
โซเดียม 1194.6 mg
50%
โพแทสเซียม 393 mg
12%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 9.1g
4%
ใยอาหาร 3 g
12%
น้ำตาล 4.2 g
โปรตีน 33.3g
67%
วิตามินเอ
22.199 %
วิตามินซี
77.45 %
แคลเซียม
74.2955 %
เหล็ก
5.487 %
วิตามืนดี
31.8475 %
วิตามินบี 6
16.958 %
วิตามินบี 12
48.23 %
แมกนีเซียม
10.701 %
ไทอามิน
6.297 %
ไรโบพลาวิน
30.897 %
ไนอาซิน
8.5975 %
วิตามินอี
3.7035 %
วิตามินเค
22.7105 %
ซิงค์
29.863 %
ฟอสฟอรัส
55.6465 %
_
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
