Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Cereals, KELLOGG'S CRUNCHY NUT Golden Honey Nut flakes

Cereals, KELLOGG'S CRUNCHY NUT Golden Honey Nut flakes
863
พลังงานทั้งหมด 385 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Cereals, KELLOGG'S CRUNCHY NUT Golden Honey Nut flakes ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 385 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 6.7 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 83.3 กรัม, ไขมัน 3.9 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Cereals, KELLOGG'S CRUNCHY NUT Golden Honey Nut flakes

ข้อมูลโภชนาการ
Cereals, KELLOGG'S CRUNCHY NUT Golden Honey Nut flakes

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 385

พลังงานจากไขมัน 35.1

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 3.9 g

6%

ไขมันอิ่มตัว 0.6 g

3%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0.4 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 2.8 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 0 mg

0%

โซเดียม 442 mg

19%

โพแทสเซียม 137 mg

4%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 83.3g

28%

ใยอาหาร 2.4 g

10%

น้ำตาล 33.5 g

โปรตีน 6.7g

14%

วิตามินเอ

33 %

วิตามินซี

33 %

แคลเซียม

2 %

เหล็ก

81 %

วิตามืนดี

33 %

วิตามินบี 6

81 %

วิตามินบี 12

80 %

แมกนีเซียม

6 %

ไทอามิน

81 %

ไรโบพลาวิน

81 %

ไนอาซิน

81 %

ซิงค์

4 %

ฟอสฟอรัส

6 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
กินโซเดียมมากไป เสี่ยงโรคอะไรบ้าง?

วันนี้ Calforlife เราจะพาทุกคนไปดูกันว่ากินโซเดียมมากไปเสี่ยงโรคอะไรบ้าง?

อ่านเพิ่มเติม
...
“อกไก่ปั่นสตรอเบอร์รี่โยเกิร์ต” เมนูอร่อย โปรตีนสูง ไม่ว่าใครก็ทานได้

อกไก่ปั่นเป็นเมนูที่สามารถนำมาปั่นกับส่วนผสมอื่น ๆ เพื่อให้ทานได้ง่ายขึ้น เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพโดยเ

อ่านเพิ่มเติม
...
เรื่องนี้ต้องรู้! 5 อาหารต้นเรื่องทำให้ขาใหญ่ เซลลูไลท์เยอะ!

วันนี้ Calforlife เลยไม่พลาดที่จะมาบอกถึงตัวต้นเรื่องที่ทำให้ขาเราใหญ่ มีเซลลูไลท์เยอะ!

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom