Logo

พลังงานและสารอาหารจาก แกงป่าสะโพกไก่

แกงป่าสะโพกไก่
1861
แกงป่าสะโพกไก่
พลังงานทั้งหมด 28400 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน แกงป่าสะโพกไก่ ในปริมาณ 2 มีพลังงานทั้งหมด 28400 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 1790 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 1560 กรัม, ไขมัน 1747.5 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ ariel4249

คุณค่าทางโภชนาการ แกงป่าสะโพกไก่

ข้อมูลโภชนาการ
แกงป่าสะโพกไก่

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 28,400

พลังงานจากไขมัน 15727.5

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 1747.5 g

2689%

ไขมันอิ่มตัว 465.2 g

2326%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 348 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 708.8 g

ไขมันทราน 10 g

คลอเรสเตอรอล 9800 mg

3267%

โซเดียม 8450 mg

353%

โพแทสเซียม 75250 mg

2150%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 1560g

520%

ใยอาหาร 150 g

600%

น้ำตาล 361 g

โปรตีน 1790g

3580%

วิตามินเอ

17100 %

วิตามินซี

1900 %

แคลเซียม

300 %

เหล็ก

850 %

วิตามืนดี

0 %

วิตามินบี 6

2200 %

วิตามินบี 12

1000 %

แมกนีเซียม

1250 %

ไทอามิน

300 %

ไรโบพลาวิน

600 %

ไนอาซิน

300 %

วิตามินอี

400 %

วิตามินเค

100 %

ซิงค์

200 %

ฟอสฟอรัส

400 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
ผลเสียจากการกินมื้อดึก ใครสายกินดึกต้องรู้

สายนอนดึกหิวดึกยกมือขึ้นนนน!! ใครที่กำลังเป็นสายนอนดึกที่ชอบหิวกลางคืนต้องรู้เลยค่ะ!!

อ่านเพิ่มเติม
...
กินดี เสริมสิริมงคล สุดยอดอาหารมงคล 2568

สวัสดีปีใหม่ 2568 ปีใหม่นี้เริ่มต้นสิ่งดี ๆ ด้วยการกินอาหารดี ๆ สุขภาพดี ร่างกายแข็งแรง พร้อมรับทุกส

อ่านเพิ่มเติม
...
5 วิธีแก้อาการเบื่ออาหาร ให้กลับมาเอนจอยกับการทาน

วันนี้ Calforlife จะมาแชร์ 5 วิธีแก้อาการเบื่ออาหาร ให้กลับมาเอนจอยกับการทานได้มากยิ่งขึ้น จะมีวิธีอ

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom