พลังงานและสารอาหารจาก แกงป่าสะโพกไก่
แกงป่าสะโพกไก่
พลังงานทั้งหมด 28400 กิโลแคลอรี่ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน แกงป่าสะโพกไก่ ในปริมาณ 2 มีพลังงานทั้งหมด 28400 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 1790 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 1560 กรัม, ไขมัน 1747.5 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ ariel4249
คุณค่าทางโภชนาการ แกงป่าสะโพกไก่
ข้อมูลโภชนาการ
แกงป่าสะโพกไก่
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 28,400
พลังงานจากไขมัน 15727.5
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 1747.5 g
2689%
ไขมันอิ่มตัว 465.2 g
2326%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 348 g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 708.8 g
ไขมันทราน 10 g
คลอเรสเตอรอล 9800 mg
3267%
โซเดียม 8450 mg
353%
โพแทสเซียม 75250 mg
2150%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 1560g
520%
ใยอาหาร 150 g
600%
น้ำตาล 361 g
โปรตีน 1790g
3580%
วิตามินเอ
17100 %
วิตามินซี
1900 %
แคลเซียม
300 %
เหล็ก
850 %
วิตามืนดี
0 %
วิตามินบี 6
2200 %
วิตามินบี 12
1000 %
แมกนีเซียม
1250 %
ไทอามิน
300 %
ไรโบพลาวิน
600 %
ไนอาซิน
300 %
วิตามินอี
400 %
วิตามินเค
100 %
ซิงค์
200 %
ฟอสฟอรัส
400 %
_
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
