ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน แกงป่าสะโพกไก่ ในปริมาณ 2 มีพลังงานทั้งหมด 28400 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 1790 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 1560 กรัม, ไขมัน 1747.5 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ ariel4249
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 28,400
พลังงานจากไขมัน 15727.5
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 1747.5 g
2689%
ไขมันอิ่มตัว 465.2 g
2326%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 348 g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 708.8 g
ไขมันทราน 10 g
คลอเรสเตอรอล 9800 mg
3267%
โซเดียม 8450 mg
353%
โพแทสเซียม 75250 mg
2150%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 1560g
520%
ใยอาหาร 150 g
600%
น้ำตาล 361 g
โปรตีน 1790g
3580%
วิตามินเอ
17100 %
วิตามินซี
1900 %
แคลเซียม
300 %
เหล็ก
850 %
วิตามืนดี
0 %
วิตามินบี 6
2200 %
วิตามินบี 12
1000 %
แมกนีเซียม
1250 %
ไทอามิน
300 %
ไรโบพลาวิน
600 %
ไนอาซิน
300 %
วิตามินอี
400 %
วิตามินเค
100 %
ซิงค์
200 %
ฟอสฟอรัส
400 %
_
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
ในช่วงที่ร่างกายต้องเผชิญกับมลพิษสิ่งสกปรกมากมาย ทั้งเชื้อโรค ไวรัส และฝุ่น PM 2.5 ต่างๆ มากมาย
การ “ลดน้ำหนัก” อย่างเดียวไม่พอ แต่คุณต้องรู้จักการ “ลดไขมัน” ในร่างกายควบคู่กันไปด้วย แล้วการลดน้ำห
วันนี้เรามาปรับนิสัยการกินไปกับ Calforlife กันค่ะ รับรองว่าช่วยลดแคล คุมไขมันได้แน่นอน