พลังงานและสารอาหารจาก กาแฟ3/1
กาแฟ3/1
พลังงานทั้งหมด 93.1 กิโลแคลอรี่ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน กาแฟ3/1 ในปริมาณ 19 g มีพลังงานทั้งหมด 93.1 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 1.1 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 5.6 กรัม, ไขมัน 7.5 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ admin
คุณค่าทางโภชนาการ กาแฟ3/1
ข้อมูลโภชนาการ
กาแฟ3/1
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 93
พลังงานจากไขมัน 67.5
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 7.5 g
12%
ไขมันอิ่มตัว 4.7 g
24%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0.3 g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 2.2 g
ไขมันทราน 0 g
คลอเรสเตอรอล 25.7 mg
9%
โซเดียม 15.6 mg
1%
โพแทสเซียม 47.6 mg
2%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 5.6g
2%
ใยอาหาร 0 g
0%
น้ำตาล 5.6 g
โปรตีน 1.1g
3%
วิตามินเอ
5.07 %
วิตามินซี
0.39 %
แคลเซียม
3.9 %
เหล็ก
0 %
วิตามืนดี
1.56 %
วิตามินบี 6
0.78 %
วิตามินบี 12
1.56 %
แมกนีเซียม
0.78 %
ไทอามิน
0.78 %
ไรโบพลาวิน
3.51 %
ไนอาซิน
0 %
วิตามินอี
0.78 %
วิตามินเค
0.78 %
ซิงค์
0.78 %
ฟอสฟอรัส
3.12 %
_
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
.jpg)
.jpg)
