Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Cookies, chocolate sandwich, with extra creme filling

Cookies, chocolate sandwich, with extra creme filling
843
พลังงานทั้งหมด 497 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Cookies, chocolate sandwich, with extra creme filling ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 497 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 4.3 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 68.2 กรัม, ไขมัน 24.5 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Cookies, chocolate sandwich, with extra creme filling

ข้อมูลโภชนาการ
Cookies, chocolate sandwich, with extra creme filling

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 497

พลังงานจากไขมัน 220.5

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 24.5 g

38%

ไขมันอิ่มตัว 5.5 g

28%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 2.5 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 16.1 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 0 mg

0%

โซเดียม 351 mg

15%

โพแทสเซียม 137 mg

4%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 68.2g

23%

ใยอาหาร 2.7 g

11%

น้ำตาล 46 g

โปรตีน 4.3g

9%

วิตามินเอ

0 %

วิตามินซี

0 %

แคลเซียม

2 %

เหล็ก

43 %

วิตามืนดี

0 %

วิตามินบี 6

0 %

วิตามินบี 12

0 %

แมกนีเซียม

9 %

ไทอามิน

8 %

ไรโบพลาวิน

7 %

ไนอาซิน

10 %

วิตามินอี

6 %

วิตามินเค

8 %

ซิงค์

5 %

ฟอสฟอรัส

7 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
แชร์ทริค! กินแบบไหนไม่อ้วนลงพุง

วันนี้ Calforlife จะมาแชร์วิธีกินแบบไหน ไม่ให้อ้วนลงพุง

อ่านเพิ่มเติม
...
Dark Chocolate ทานพอดี มีประโยชน์ต่อร่างกาย

วันนี้ Calforlife เราจะพาทุกคนไปดูกันว่าประโยชน์ของดาร์กช็อกโกแลตมีอะไรบ้าง?

อ่านเพิ่มเติม
...
แนะนำเมนูทานเล่น ทานยังไงก็ไม่อ้วน

ถึงแม้จะเป็นแค่เมนูทานเล่น แต่เราก็ต้องให้ความสำคัญหากกำลังดูแลสุขภาพอยู่ Calforlife จึงมาแนะนำเมนูท

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom