Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Cookies, sugar wafers with creme filling, regular

Cookies, sugar wafers with creme filling, regular
707
พลังงานทั้งหมด 502 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Cookies, sugar wafers with creme filling, regular ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 502 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 3.8 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 70.6 กรัม, ไขมัน 23.2 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Cookies, sugar wafers with creme filling, regular

ข้อมูลโภชนาการ
Cookies, sugar wafers with creme filling, regular

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 502

พลังงานจากไขมัน 208.8

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 23.2 g

36%

ไขมันอิ่มตัว 11.9 g

60%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 2.7 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 7.7 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 0 mg

0%

โซเดียม 103 mg

5%

โพแทสเซียม 117 mg

4%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 70.6g

24%

ใยอาหาร 1.6 g

7%

น้ำตาล 43 g

โปรตีน 3.8g

8%

วิตามินเอ

0 %

วิตามินซี

0 %

แคลเซียม

3 %

เหล็ก

21 %

วิตามืนดี

0 %

วิตามินบี 6

2 %

วิตามินบี 12

0 %

แมกนีเซียม

4 %

ไทอามิน

2 %

ไรโบพลาวิน

7 %

ไนอาซิน

11 %

วิตามินอี

8 %

วิตามินเค

3 %

ซิงค์

3 %

ฟอสฟอรัส

7 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
ประโยชน์ของอะโวคาโดที่สายสุขภาพไม่ควรพลาด

Calforlife มัดรวมประโยชน์ของอะโวคาโดมาให้ทุกคนได้ทราบกันแล้วค่ะ

อ่านเพิ่มเติม
...
เรื่องของ “กล้วย” กินแล้วดี มีประโยชน์ต่อร่างกาย

หลายคนอาจไม่รู้ว่ากล้วยมีดีกว่าแค่การควบคุน้ำหนักนะ เพราะสารอาหารในกล้วยมีส่วนช่วยในเรื่องต่าง ๆ ของ

อ่านเพิ่มเติม
...
เคล็ดลับสำหรับคนรักทุเรียน กินอย่างไรให้ดีต่อร่างกาย?

วันนี้ Calforlife มีวิธีการกินทุเรียนให้ดีต่อร่างกายมาแนะนำ สำหรับคนที่หลงรักทุเรียนแต่ไม่อยากเสียสุ

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom