แคลอรี่ใน Fish line ( ปลาเส้น, ทาโร่ )

2259Page viewed: 2259 times

พลังงานและสารอาหารจาก Fish line ( ปลาเส้น, ทาโร่ )

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน ปลาเส้น, ทาโร่ในปริมาณ 7.5 มีพลังงานทั้งหมด 28 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 3.6 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 2.8 กรัม, ไขมัน 0 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลโภชนาการ

รายละเอียดเพิ่มเติม+

หนึ่งหน่วยบริโภค 7.5

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 28

พลังงานจากไขมัน 0

% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 0g

0%

ไขมันอิ่มตัว 0g

0%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 0g

ไขมันทราน Fat 0g

คลอเรสเตอรอล 0mg

0%

โซเดียม 5652mg

236%

โพแทสเซียม 207mg

161%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 2.8g

1%

ใยอาหาร 0g

0%

น้ำตาล 2.6g

โปรตีน 3.6g

7%

วิตามินเอ

0%

วิตามินซี

1%

แคลเซียม

3%

เหล็ก

3%

วิตามืนดี

0%

วิตามินบี 6

14%

วิตามินบี 12

6%

แมกนีเซียม

32%

ไทอามิน

1%

ไรโบพลาวิน

2%

ไนอาซิน

9%

ซิงค์

1%

*ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไปโดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโลแคลอรี่

www.CalForLife.com

ส่วนประกอบของอาหาร

IngredientServQtycalPCF
Sauce, fish - น้ำปลา1 tbsp (18 g)4283.62.80

อาหารใกล้เคียง