แคลอรี่ใน Fried Rice Green Curry with Fish Ball ( ข้าวผัดแกงเขียวหวานลูกชิ้นปลากราย )

118Page viewed: 118 times

พลังงานและสารอาหารจาก Fried Rice Green Curry with Fish Ball ( ข้าวผัดแกงเขียวหวานลูกชิ้นปลากราย )

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน ข้าวผัดแกงเขียวหวานลูกชิ้นปลากรายในปริมาณ 1 มีพลังงานทั้งหมด 130 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 2.7 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 28.2 กรัม, ไขมัน 0.3 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลโภชนาการ

รายละเอียดเพิ่มเติม+

หนึ่งหน่วยบริโภค 1

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 130

พลังงานจากไขมัน 3

% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 0.3g

0%

ไขมันอิ่มตัว 0.1g

1%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0.1g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 0.1g

ไขมันทราน Fat __g

คลอเรสเตอรอล 0mg

0%

โซเดียม 1mg

0%

โพแทสเซียม 35mg

0%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 28.2g

9%

ใยอาหาร 0.4g

2%

น้ำตาล 0.1g

โปรตีน 2.7g

5%

วิตามินเอ

0%

วิตามินซี

0%

แคลเซียม

1%

เหล็ก

7%

วิตามืนดี

0%

วิตามินบี 6

5%

วิตามินบี 12

0%

แมกนีเซียม

3%

ซิงค์

3%

_

%

*ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไปโดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโลแคลอรี่

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

ส่วนประกอบของอาหาร

อาหารใกล้เคียง