แคลอรี่ใน Fried rice, seafood ( ข้าวผัดกระเพราะทะเล )
พลังงานและสารอาหารจาก Fried rice, seafood ( ข้าวผัดกระเพราะทะเล )
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน ข้าวผัดกระเพราะทะเลในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 50 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 50 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 50 กรัม, ไขมัน 50 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลโภชนาการ
หนึ่งหน่วยบริโภค 100g
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 50
พลังงานจากไขมัน 450
% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 50g
77%
ไขมันอิ่มตัว __g
0%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน __g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว __g
ไขมันทราน Fat __g
คลอเรสเตอรอล __mg
0%
โซเดียม __mg
0%
โพแทสเซียม __mg
0%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 50g
17%
ใยอาหาร __g
0%
น้ำตาล __g
โปรตีน 50g
100%
คลอไรด
1%
_
%
*ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไปโดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโลแคลอรี่