Logo

พลังงานและสารอาหารจาก KELLOGG'S, EGGO, French Toaster Sticks, Original

KELLOGG'S, EGGO, French Toaster Sticks, Original
866
พลังงานทั้งหมด 239 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน KELLOGG'S, EGGO, French Toaster Sticks, Original ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 239 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 5.3 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 39.4 กรัม, ไขมัน 7 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ KELLOGG'S, EGGO, French Toaster Sticks, Original

ข้อมูลโภชนาการ
KELLOGG'S, EGGO, French Toaster Sticks, Original

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 239

พลังงานจากไขมัน 63

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 7 g

11%

ไขมันอิ่มตัว 1.7 g

9%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 2.9 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 1.8 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 26 mg

9%

โซเดียม 598 mg

25%

โพแทสเซียม 70 mg

2%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 39.4g

14%

ใยอาหาร 0.9 g

4%

น้ำตาล 10.9 g

โปรตีน 5.3g

11%

วิตามินเอ

22 %

แคลเซียม

11 %

เหล็ก

28 %

วิตามืนดี

1 %

วิตามินบี 6

22 %

วิตามินบี 12

22 %

แมกนีเซียม

3 %

ไทอามิน

22 %

ไรโบพลาวิน

22 %

ไนอาซิน

22 %

วิตามินอี

0 %

ซิงค์

3 %

ฟอสฟอรัส

33 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
ขนมปังแบบไหนเหมาะกับช่วงคุมน้ำหนัก แถมดีต่อสุขภาพ

ช่วงคุมน้ำหนักก็สามารถที่จะกินขนมปังได้ เพียงแต่ต้องเลือกชนิดขนมปังให้เป็น

อ่านเพิ่มเติม
...
ผลเสียจากการกินมื้อดึก ใครสายกินดึกต้องรู้

สายนอนดึกหิวดึกยกมือขึ้นนนน!! ใครที่กำลังเป็นสายนอนดึกที่ชอบหิวกลางคืนต้องรู้เลยค่ะ!!

อ่านเพิ่มเติม
...
กินโซเดียมมากไป เสี่ยงโรคอะไรบ้าง?

วันนี้ Calforlife เราจะพาทุกคนไปดูกันว่ากินโซเดียมมากไปเสี่ยงโรคอะไรบ้าง?

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom