Logo

พลังงานและสารอาหารจาก KELLOGG'S, EGGO, Biscuit Scramblers, Egg & Cheese

KELLOGG'S, EGGO, Biscuit Scramblers, Egg & Cheese
870
พลังงานทั้งหมด 254 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน KELLOGG'S, EGGO, Biscuit Scramblers, Egg & Cheese ในปริมาณ 1 bscuit (105g) มีพลังงานทั้งหมด 254 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 8.8 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 38.3 กรัม, ไขมัน 7.6 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ KELLOGG'S, EGGO, Biscuit Scramblers, Egg & Cheese

ข้อมูลโภชนาการ
KELLOGG'S, EGGO, Biscuit Scramblers, Egg & Cheese

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 254

พลังงานจากไขมัน 68.4

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 7.6 g

12%

ไขมันอิ่มตัว 4 g

20%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1.1 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 1.5 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 28 mg

10%

โซเดียม 583 mg

25%

โพแทสเซียม 234 mg

7%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 38.3g

13%

ใยอาหาร 2.3 g

10%

น้ำตาล 4.7 g

โปรตีน 8.8g

18%

แคลเซียม

13 %

เหล็ก

15 %

วิตามืนดี

0 %

วิตามินบี 6

2 %

วิตามินบี 12

2 %

แมกนีเซียม

4 %

ไทอามิน

20 %

ไรโบพลาวิน

16 %

ไนอาซิน

12 %

วิตามินอี

0 %

ซิงค์

3 %

ฟอสฟอรัส

22 %

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
เคล็ด(ไม่)ลับ กินเจอย่างไรให้สุขภาพดี อิ่มท้อง อิ่มบุญ แถมไม่อ้วน!

วันนี้ Calforlife มีเคล็ด(ไม่)ลับ ของการกินเจอย่างไรให้สุขภาพดี อิ่มท้อง อิ่มบุญ แถมไม่อ้วน! มาฝากท

อ่านเพิ่มเติม
...
พาแวะร้านรถเข็นผลไม้สด ราคาถูก ช่วยลดน้ำหนัก

วันนี้ Calforlife จะพาทุกคนที่อยากลดน้ำหนักมาแวะร้านผลไม้สดที่สามารถเจอได้ทั่วไปตามท้องถนน เพื่อแนะน

อ่านเพิ่มเติม
...
แนะนำอาหารเช้าที่มีประโยชน์ เช้านี้กินอะไรดี?

การเลือกกินอาหารเช้าที่มีประโยชน์จึงเป็นเรื่องสำคัญเช่นกัน วันนี้ Calforlife จะมาบอกสารอาหารที่มีประ

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom