แคลอรี่ใน Lay's Potato Chips salted egg Flavour ( เลย์ มันฝรั่งแท้ทอดกรอบแผ่นเรียน รสไข่เค็ม )

ข้อมูลโภชนาการ

หนึ่งหน่วยบริโภค : 1/2 ซอง (30 กรัม โดยประมาณ)

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 160

พลังงานจากไขมัน 81

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 9g

14%

ไขมันอิ่มตัว 2g

10%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน __g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว __g

ไขมันทราน Fat 0g

คลอเรสเตอรอล 0mg

0%

โซเดียม 115mg

5%

โพแทสเซียม __mg

3%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 17g

6%

ใยอาหาร 1g

4%

น้ำตาล 0.5g

โปรตีน 2g

4%

วิตามินเอ

0%

แคลเซียม

0%

เหล็ก

2%

วิตามินบี B1

40%

วิตามินบี B2

2%

_

%

*ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไปโดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโลแคลอรี่

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

53Page viewed: 53 times

พลังงานและสารอาหารจาก Lay's Potato Chips salted egg Flavour ( เลย์ มันฝรั่งแท้ทอดกรอบแผ่นเรียน รสไข่เค็ม )

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน เลย์ มันฝรั่งแท้ทอดกรอบแผ่นเรียน รสไข่เค็ม ในปริมาณ 1/2 ซอง (30 กรัม โดยประมาณ) มีพลังงานทั้งหมด 160 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 2 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 17 กรัม, ไขมัน 9 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

อาหารใกล้เคียง