ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Leeks, (bulb and lower-leaf portion), freeze-dried ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 321 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 15.2 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 74.7 กรัม, ไขมัน 2.1 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong