พลังงานและสารอาหารจาก Milk shakes, thick vanilla
พลังงานทั้งหมด 112 กิโลแคลอรี่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Milk shakes, thick vanilla ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 112 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 3.9 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 17.8 กรัม, ไขมัน 3 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong
คุณค่าทางโภชนาการ Milk shakes, thick vanilla
ข้อมูลโภชนาการ
Milk shakes, thick vanilla
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 112
พลังงานจากไขมัน 27
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 3 g
5%
ไขมันอิ่มตัว 1.9 g
10%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0.1 g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 0.9 g
ไขมันทราน g
คลอเรสเตอรอล 12 mg
4%
โซเดียม 95 mg
4%
โพแทสเซียม 183 mg
6%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 17.8g
6%
ใยอาหาร 0 g
0%
น้ำตาล 17.8 g
โปรตีน 3.9g
8%
วิตามินเอ
2 %
วิตามินซี
0 %
แคลเซียม
15 %
เหล็ก
1 %
วิตามืนดี
12 %
วิตามินบี 6
2 %
วิตามินบี 12
9 %
แมกนีเซียม
3 %
ไทอามิน
2 %
ไรโบพลาวิน
11 %
ไนอาซิน
1 %
วิตามินอี
0 %
วิตามินเค
0 %
ซิงค์
3 %
ฟอสฟอรัส
12 %
_
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
