Logo

พลังงานและสารอาหารจาก MORNINGSTAR FARMS Entree Chik'n Enchilada with Rice, frozen, unprepared

MORNINGSTAR FARMS Entree Chik'n Enchilada with Rice, frozen, unprepared
1090
พลังงานทั้งหมด 102 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน MORNINGSTAR FARMS Entree Chik'n Enchilada with Rice, frozen, unprepared ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 102 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 4.6 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 17.3 กรัม, ไขมัน 2.6 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ MORNINGSTAR FARMS Entree Chik'n Enchilada with Rice, frozen, unprepared

ข้อมูลโภชนาการ
MORNINGSTAR FARMS Entree Chik'n Enchilada with Rice, frozen, unprepared

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 102

พลังงานจากไขมัน 23.4

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 2.6 g

4%

ไขมันอิ่มตัว 0.9 g

5%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0.6 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 0.9 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 3 mg

1%

โซเดียม 193 mg

9%

โพแทสเซียม 189 mg

6%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 17.3g

6%

ใยอาหาร 2.1 g

9%

น้ำตาล 2.1 g

โปรตีน 4.6g

10%

แคลเซียม

7 %

เหล็ก

6 %

วิตามืนดี

0 %

วิตามินบี 6

6 %

วิตามินบี 12

7 %

แมกนีเซียม

7 %

ไทอามิน

6 %

ไรโบพลาวิน

3 %

ไนอาซิน

6 %

วิตามินอี

0 %

ซิงค์

4 %

ฟอสฟอรัส

9 %

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
ขนมปังแบบไหนเหมาะกับช่วงคุมน้ำหนัก แถมดีต่อสุขภาพ

ช่วงคุมน้ำหนักก็สามารถที่จะกินขนมปังได้ เพียงแต่ต้องเลือกชนิดขนมปังให้เป็น

อ่านเพิ่มเติม
...
ผักผลไม้ 5 สี ประโยชน์ดีๆ ที่น่ารู้!

ผักผลไม้ประโยชน์ดีๆ ที่ควรทานเพราะนอกจากช่วยเรื่องของการขับถ่าย ควบคุมน้ำหนัก หรือเสริมวิตามินต่างๆ

อ่านเพิ่มเติม
...
ติดหวานเกินไป เสี่ยงต่ออะไรบ้าง

อาการติดหวาน รู้ว่าไม่ดีแต่ห้ามได้ยากมากๆ แค่กินของคาว ก็อยากของหวานแล้ว แต่เราจะปล่อยไว้แบบนี้ไม่ได

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom