Logo

พลังงานและสารอาหารจาก MURRAY, SUGAR FREE, Pecan Shortbread Cookies

MURRAY, SUGAR FREE, Pecan Shortbread Cookies
824
พลังงานทั้งหมด 514 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน MURRAY, SUGAR FREE, Pecan Shortbread Cookies ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 514 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 5.9 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 57.3 กรัม, ไขมัน 33.5 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ MURRAY, SUGAR FREE, Pecan Shortbread Cookies

ข้อมูลโภชนาการ
MURRAY, SUGAR FREE, Pecan Shortbread Cookies

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 514

พลังงานจากไขมัน 301.5

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 33.5 g

52%

ไขมันอิ่มตัว 10.1 g

51%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 12.1 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 8.8 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 12 mg

4%

โซเดียม 351 mg

15%

โพแทสเซียม 80 mg

3%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 57.3g

20%

ใยอาหาร 4.6 g

19%

น้ำตาล 1.1 g

โปรตีน 5.9g

12%

เหล็ก

14 %

วิตามินบี 6

2 %

แมกนีเซียม

4 %

ไทอามิน

28 %

ไรโบพลาวิน

15 %

ไนอาซิน

15 %

ซิงค์

4 %

ฟอสฟอรัส

10 %

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
อาหาร Junk food รู้ว่าไม่ดีแต่มันหยุดไม่ได้

วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีที่จะช่วยให้เราลดความอยากอาหาร junk food มาฝากทุกคน จะมีวิธีไหนบ้างไปดูกัน

อ่านเพิ่มเติม
...
5 วิธีจัดการเมื่อคุณรู้สึกว่า “อ้วนขึ้น”!!

ความอ้วนเป็นเหมือนสิ่งที่สาวๆไม่อยากให้เกิดขึ้นกับตนเอง แต่หลายๆคนกลับต้องพบเจอเพราะความอ้วนมักมาง่า

อ่านเพิ่มเติม
...
5 วิธีแก้อาการเบื่ออาหาร ให้กลับมาเอนจอยกับการทาน

วันนี้ Calforlife จะมาแชร์ 5 วิธีแก้อาการเบื่ออาหาร ให้กลับมาเอนจอยกับการทานได้มากยิ่งขึ้น จะมีวิธีอ

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom