Logo

พลังงานและสารอาหารจาก OSCAR MAYER, Pork Sausage Links (cooked)

OSCAR MAYER, Pork Sausage Links (cooked)
992
พลังงานทั้งหมด 343 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน OSCAR MAYER, Pork Sausage Links (cooked) ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 343 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 16.3 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 1 กรัม, ไขมัน 30.5 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ OSCAR MAYER, Pork Sausage Links (cooked)

ข้อมูลโภชนาการ
OSCAR MAYER, Pork Sausage Links (cooked)

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 343

พลังงานจากไขมัน 274.5

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 30.5 g

47%

ไขมันอิ่มตัว 10.7 g

54%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 3.7 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 14.8 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 77 mg

26%

โซเดียม 836 mg

35%

โพแทสเซียม 238 mg

7%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 1g

1%

ใยอาหาร 0 g

0%

น้ำตาล 0.9 g

โปรตีน 16.3g

33%

วิตามินเอ

0 %

วิตามินซี

0 %

แคลเซียม

2 %

เหล็ก

10 %

แมกนีเซียม

5 %

ซิงค์

17 %

ฟอสฟอรัส

16 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
เทคนิคหยุดโยโย่ ถ้าลดถูกวิธี!

ปัญหาโยโย่เอฟเฟกต์ คือการที่ลดน้ำหนักแต่น้ำหนักก็ยังขึ้นๆลงๆ นั่นเป็นเพราะว่าการลดน้ำหนักที่ผิดวิธี

อ่านเพิ่มเติม
...
ปาร์ตี้สุดปัง ต้องทำอย่างไร ให้หุ่นคุณไม่พัง!

วันนี้จะพาทุกคนไปดูว่าวิธีไหนบ้าง ที่ต่อให่คุณไปเที่ยวแบบสุดปัง หุ่นคุณก็ยังคงปังอยู่ดี!

อ่านเพิ่มเติม
...
เคล็ดลับห่นสวย 2:1:1

อาหารลดน้ำหนักมีหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นการกินแบบ IF หรือการกินแบบ 2 : 1 : 1 แต่ละคนก็จะมีวิธีการควบค

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom