Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Pate, goose liver, smoked, canned

Pate, goose liver, smoked, canned
1087
พลังงานทั้งหมด 462 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Pate, goose liver, smoked, canned ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 462 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 11.4 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 4.7 กรัม, ไขมัน 43.8 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Pate, goose liver, smoked, canned

ข้อมูลโภชนาการ
Pate, goose liver, smoked, canned

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 462

พลังงานจากไขมัน 394.2

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 43.8 g

68%

ไขมันอิ่มตัว 14.5 g

73%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0.8 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 25.6 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 150 mg

50%

โซเดียม 697 mg

30%

โพแทสเซียม 138 mg

4%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 4.7g

2%

ใยอาหาร 0 g

0%

น้ำตาล g

โปรตีน 11.4g

23%

วิตามินเอ

67 %

วิตามินซี

0 %

แคลเซียม

7 %

เหล็ก

31 %

วิตามินบี 6

3 %

วิตามินบี 12

157 %

แมกนีเซียม

3 %

ไทอามิน

6 %

ไรโบพลาวิน

18 %

ไนอาซิน

13 %

ซิงค์

6 %

ฟอสฟอรัส

20 %

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
วิธีเช็คว่าร่างกายของเรากำลังขาดน้ำ

วันนี้ Calforlife จะพาทุกคนไปรู้วิธีการเช็คกันว่าร่างกายของเรากำลังขาดน้ำหรือหรือเปล่า?

อ่านเพิ่มเติม
...
แชร์ทริค! กินแบบไหนไม่อ้วนลงพุง

วันนี้ Calforlife จะมาแชร์วิธีกินแบบไหน ไม่ให้อ้วนลงพุง

อ่านเพิ่มเติม
...
มัดรวมอาหารช่วงหน้าฝน กินแล้วสุขภาพดีไม่มีป่วย

หน้าฝนนี้ Calforlife มีเมนูอาหารต้อนรับหน้าฝน ที่จะช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้ร่างกาย กินแล้วสุขภาพ

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom