Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Pate, liver, not specified, canned

Pate, liver, not specified, canned
823
พลังงานทั้งหมด 319 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Pate, liver, not specified, canned ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 319 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 14.2 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 1.5 กรัม, ไขมัน 28 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Pate, liver, not specified, canned

ข้อมูลโภชนาการ
Pate, liver, not specified, canned

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 319

พลังงานจากไขมัน 252

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 28 g

44%

ไขมันอิ่มตัว 9.6 g

48%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 3.2 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 12.4 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 255 mg

85%

โซเดียม 697 mg

30%

โพแทสเซียม 138 mg

4%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 1.5g

1%

ใยอาหาร 0 g

0%

น้ำตาล g

โปรตีน 14.2g

29%

วิตามินเอ

66 %

วิตามินซี

3 %

แคลเซียม

7 %

เหล็ก

31 %

วิตามินบี 6

3 %

วิตามินบี 12

53 %

แมกนีเซียม

3 %

ไทอามิน

2 %

ไรโบพลาวิน

35 %

ไนอาซิน

17 %

ซิงค์

19 %

ฟอสฟอรัส

20 %

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
5 วิธีกินแบบเฮลตี้ตามสไตล์ชาวออฟฟิศ

วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีการกินแบบเฮลตี้มาให้กับชาวออฟฟิศ จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย

อ่านเพิ่มเติม
...
“สายกินดึก” ต้องรู้! ผลเสียที่ไม่ได้มีแค่ “ความอ้วน”

หรือเปล่าว่าการกินดึก ๆ ไม่ได้แค่ทำให้เราอ้วนขึ้นเท่านั้น ยังมีผลเสียกับร่างกายอีกหลายข้อที่ทุกคนควร

อ่านเพิ่มเติม
...
แชร์ทริค! กินแบบไหนไม่อ้วนลงพุง

วันนี้ Calforlife จะมาแชร์วิธีกินแบบไหน ไม่ให้อ้วนลงพุง

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom