Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Pie crust, standard-type, dry mix

Pie crust, standard-type, dry mix
803
พลังงานทั้งหมด 518 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Pie crust, standard-type, dry mix ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 518 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 6.9 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 52.1 กรัม, ไขมัน 31.4 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Pie crust, standard-type, dry mix

ข้อมูลโภชนาการ
Pie crust, standard-type, dry mix

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 518

พลังงานจากไขมัน 282.6

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 31.4 g

49%

ไขมันอิ่มตัว 8 g

40%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 4 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 17.9 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 0 mg

0%

โซเดียม 753 mg

32%

โพแทสเซียม 64 mg

2%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 52.1g

18%

ใยอาหาร g

0%

น้ำตาล g

โปรตีน 6.9g

14%

วิตามินเอ

0 %

วิตามินซี

0 %

แคลเซียม

6 %

เหล็ก

12 %

วิตามินบี 6

3 %

วิตามินบี 12

0 %

แมกนีเซียม

4 %

ไทอามิน

26 %

ไรโบพลาวิน

13 %

ไนอาซิน

14 %

ซิงค์

3 %

ฟอสฟอรัส

9 %

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
How to ลดน้ำหนัก ไม่มีเวลาก็ทำได้

วันนี้ Calforlife จะมาบอกสูตรลดน้ำหนัก ถึงไม่มีเวลาก็ทำตามได้ง่ายๆ ค่ะ

อ่านเพิ่มเติม
...
ไขข้อสงสัย ลดน้ำหนัก VS ลดไขมัน ต่างกันอย่างไร?

การ “ลดน้ำหนัก” อย่างเดียวไม่พอ แต่คุณต้องรู้จักการ “ลดไขมัน” ในร่างกายควบคู่กันไปด้วย แล้วการลดน้ำห

อ่านเพิ่มเติม
...
มัดรวมอาหารช่วงหน้าฝน กินแล้วสุขภาพดีไม่มีป่วย

หน้าฝนนี้ Calforlife มีเมนูอาหารต้อนรับหน้าฝน ที่จะช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้ร่างกาย กินแล้วสุขภาพ

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom