Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Pie crust, standard-type, dry mix, prepared, baked

Pie crust, standard-type, dry mix, prepared, baked
803
พลังงานทั้งหมด 501 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Pie crust, standard-type, dry mix, prepared, baked ในปริมาณ 1 crust, single 9" (160g) มีพลังงานทั้งหมด 501 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 6.7 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 50.4 กรัม, ไขมัน 30.4 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Pie crust, standard-type, dry mix, prepared, baked

ข้อมูลโภชนาการ
Pie crust, standard-type, dry mix, prepared, baked

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 501

พลังงานจากไขมัน 273.6

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 30.4 g

47%

ไขมันอิ่มตัว 7.7 g

39%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 3.8 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 17.3 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 0 mg

0%

โซเดียม 729 mg

31%

โพแทสเซียม 62 mg

2%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 50.4g

17%

ใยอาหาร 1.8 g

8%

น้ำตาล g

โปรตีน 6.7g

14%

วิตามินเอ

0 %

วิตามินซี

0 %

แคลเซียม

6 %

เหล็ก

12 %

วิตามินบี 6

3 %

วิตามินบี 12

0 %

แมกนีเซียม

4 %

ไทอามิน

20 %

ไรโบพลาวิน

11 %

ไนอาซิน

12 %

ซิงค์

3 %

ฟอสฟอรัส

8 %

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
ขนมปังแบบไหนเหมาะกับช่วงคุมน้ำหนัก แถมดีต่อสุขภาพ

ช่วงคุมน้ำหนักก็สามารถที่จะกินขนมปังได้ เพียงแต่ต้องเลือกชนิดขนมปังให้เป็น

อ่านเพิ่มเติม
...
ลดด่วน! ถ้าไม่อยากเกิดสิว

เรื่องสิว พูดเบาๆ ก็เจ็บ ล้างหน้าก็สะอาด ผิวหน้าก็ดูแลอย่างดี แต่ก็ยังเกิด “สิว” ที่ขึ้นมากวนใจทุกที

อ่านเพิ่มเติม
...
ประโยชน์ของ Acai Bowl เมนูเอาใจสาย Healthy

Acai Bowl เมนูยอดฮิตจากโซเชียล รสชาติสดชื่นและดีต่อสุขภาพ เอาใจสาย Healthy

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom