พลังงานและสารอาหารจาก พุดดิ้งเชียร์ รสโกโก้
พุดดิ้งเชียร์ รสโกโก้
พลังงานทั้งหมด 143.4 กิโลแคลอรี่ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน พุดดิ้งเชียร์ รสโกโก้ ในปริมาณ 1 ถ้วย มีพลังงานทั้งหมด 143.4 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 7 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 11 กรัม, ไขมัน 8.5 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ admin
คุณค่าทางโภชนาการ พุดดิ้งเชียร์ รสโกโก้
ข้อมูลโภชนาการ
พุดดิ้งเชียร์ รสโกโก้
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 143
พลังงานจากไขมัน 76.5
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 8.5 g
14%
ไขมันอิ่มตัว 1 g
5%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 5 g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 0.5 g
ไขมันทราน g
คลอเรสเตอรอล 0 mg
0%
โซเดียม 45.9 mg
2%
โพแทสเซียม 236 mg
7%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 11g
4%
ใยอาหาร 7.8 g
32%
น้ำตาล 0.5 g
โปรตีน 7g
14%
วิตามินเอ
5.072625 %
วิตามินซี
0.637875 %
แคลเซียม
27.975375 %
เหล็ก
11.572875 %
วิตามืนดี
0 %
วิตามินบี 12
25.515 %
แมกนีเซียม
22.7205 %
ไทอามิน
8.717625 %
ไรโบพลาวิน
16.70625 %
ไนอาซิน
9.3555 %
วิตามินอี
0.42525 %
ซิงค์
9.021375 %
ฟอสฟอรัส
18.28575 %
_
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
