Nut-In-Top

แคลอรี่ใน Rice Niew, Shredded Pork, Khon Kaen ( ข้าวเหนนียวหมูฝอย ส.ขอนแก่น )

Rice Niew, Shredded Pork, Khon Kaen
จำนวนผู้เข้าชม
17

พลังงานและสารอาหารจาก Rice Niew, Shredded Pork, Khon Kaen ( ข้าวเหนนียวหมูฝอย ส.ขอนแก่น )

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน ข้าวเหนนียวหมูฝอย ส.ขอนแก่น ในปริมาณ 120 g มีพลังงานทั้งหมด 330 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 12 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 56 กรัม, ไขมัน 6 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ


แคลอรี่ในอาหาร

ข้อมูลโภชนาการ

หนึ่งหน่วยบริโภค : 120 g

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 330

พลังงานจากไขมัน 54

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 6g

9%

ไขมันอิ่มตัว __g

0%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน __g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว __g

ไขมันทราน Fat __g

คลอเรสเตอรอล __mg

0%

โซเดียม 330mg

14%

โพแทสเซียม __mg

9%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 56g

19%

ใยอาหาร 5g

20%

น้ำตาล 13g

โปรตีน 12g

24%

วิตามินเอ

0%

วิตามินซี

0%

แคลเซียม

2%

เหล็ก

0%

วิตามินบี B1

4%

ไทอามิน

0%

ไรโบพลาวิน

0%

ไนอาซิน

0%

ฟอสฟอรัส

0%

_

%

*ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไปโดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโลแคลอรี่

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความแนะนำ

Card image cap

9 ผลไม้ที่ต่ำกว่า 50 แคลอรี จะกินยังไงก็ไม่อ้วน!

วันนี้เรามี 9 ผลไม้มาแนะนำที่น้อยกว่า 50 แคลอรีจะกินยังไงคุณก็ไม่อ้วน!

January 14,2021

อ่านเพิ่มเติม

Card image cap

5 อาหารสุดปัง ที่ช่วยลดตัวบวมให้ตัวคุณ!!

อาการบวมน้ำอาการที่เกิดจากร่างกายของเรามีน้ำสะสมอยู่มากในร่างกาย ทำให้ร่างกายเราดูมีอาการบวมตามส่วนต่างๆของร่างกายอย่างแขน ขา นิ้วมือ เท้า รวมไปถึงเอวและหน้าท้องของเราด้วย โดยสาเหตุส่วนใหญ่มาจากการกิน วันนี้เรามาดูกันว่ามีอาหารอะไรบ้าง

January 07,2021

อ่านเพิ่มเติม

Card image cap

ส่องเทรนด์สุขภาพมาแรง สุขภาพดีตลอด ปี 2021

วันนี้เราพาทุกคนมาส่องเทรนด์สุขภาพที่จะทำให้คุณสุขภาพดีตลอดปี 2021 นี้!

January 06,2021

อ่านเพิ่มเติม

Card image cap

5 วิธีลดน้ำหนัก ฉบับคนขี้เกียจ!!

วันนี้เรามีเคล็ดลับให้กับอยากลดน้ำหนักฉบับคนขี้เกียจด้วย 5 วิธีนี้ จะมีอะไรบ้างนั้นเราไปดูกันเลย

January 06,2021

อ่านเพิ่มเติม

Nut-In-Bottom