Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Salad dressing, ranch dressing, fat-free

Salad dressing, ranch dressing, fat-free
991
พลังงานทั้งหมด 119 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Salad dressing, ranch dressing, fat-free ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 119 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 0.3 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 26.5 กรัม, ไขมัน 1.9 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Salad dressing, ranch dressing, fat-free

ข้อมูลโภชนาการ
Salad dressing, ranch dressing, fat-free

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 119

พลังงานจากไขมัน 17.1

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 1.9 g

3%

ไขมันอิ่มตัว 0.4 g

2%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0.7 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 0.4 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 7 mg

3%

โซเดียม 897 mg

38%

โพแทสเซียม 111 mg

4%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 26.5g

9%

ใยอาหาร 0.1 g

1%

น้ำตาล 5.4 g

โปรตีน 0.3g

1%

วิตามินเอ

0 %

วิตามินซี

0 %

แคลเซียม

5 %

เหล็ก

6 %

วิตามินบี 6

1 %

วิตามินบี 12

0 %

แมกนีเซียม

2 %

ไทอามิน

2 %

ไรโบพลาวิน

1 %

ไนอาซิน

0 %

วิตามินอี

1 %

วิตามินเค

3 %

ซิงค์

3 %

ฟอสฟอรัส

11 %

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
เคล็ดลับสำหรับคนรักทุเรียน กินอย่างไรให้ดีต่อร่างกาย?

วันนี้ Calforlife มีวิธีการกินทุเรียนให้ดีต่อร่างกายมาแนะนำ สำหรับคนที่หลงรักทุเรียนแต่ไม่อยากเสียสุ

อ่านเพิ่มเติม
...
พาแวะร้านรถเข็นผลไม้สด ราคาถูก ช่วยลดน้ำหนัก

วันนี้ Calforlife จะพาทุกคนที่อยากลดน้ำหนักมาแวะร้านผลไม้สดที่สามารถเจอได้ทั่วไปตามท้องถนน เพื่อแนะน

อ่านเพิ่มเติม
...
อาหารสร้างภูมิคุ้มกัน ต้าน “ฝุ่น PM 2.5”

ปริมาณค่าฝุ่น PM 2.5 ยังคงเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom