Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Sauce, cocktail, ready-to-serve

Sauce, cocktail, ready-to-serve
1307
พลังงานทั้งหมด 124 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Sauce, cocktail, ready-to-serve ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 124 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 1.4 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 28.2 กรัม, ไขมัน 1.1 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Sauce, cocktail, ready-to-serve

ข้อมูลโภชนาการ
Sauce, cocktail, ready-to-serve

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 124

พลังงานจากไขมัน 9.9

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 1.1 g

2%

ไขมันอิ่มตัว 0 g

0%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 0 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 0 mg

0%

โซเดียม 983 mg

41%

โพแทสเซียม 309 mg

9%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 28.2g

10%

ใยอาหาร 1.8 g

8%

น้ำตาล 11.8 g

โปรตีน 1.4g

3%

วิตามินเอ

7 %

วิตามินซี

19 %

แคลเซียม

3 %

เหล็ก

5 %

วิตามืนดี

0 %

วิตามินบี 6

4 %

วิตามินบี 12

0 %

แมกนีเซียม

4 %

ไทอามิน

1 %

ไรโบพลาวิน

3 %

ไนอาซิน

4 %

วิตามินอี

4 %

วิตามินเค

6 %

ซิงค์

3 %

ฟอสฟอรัส

3 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
ประโยชน์ของอะโวคาโดที่สายสุขภาพไม่ควรพลาด

Calforlife มัดรวมประโยชน์ของอะโวคาโดมาให้ทุกคนได้ทราบกันแล้วค่ะ

อ่านเพิ่มเติม
...
คุมน้ำหนักได้ง่ายๆ ด้วย Overnight Oats

ในชีวิตประจำวันที่เร่งรีบการหาเวลารับประทานอาหารเช้าที่มีประโยชน์อาจเป็นเรื่องท้าทาย ข้าวโอ๊ตค้างคืน

อ่านเพิ่มเติม
...
7 อาหารช่วยคลายเครียด

สมัยนี้ ความเครียดมาจากหลายกหลายสาเหตุไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน เรื่องเรียน เรื่องครอบครัวและอีกหลายๆ

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom