พลังงานและสารอาหารจาก Sauce, plum, ready-to-serve
พลังงานทั้งหมด 184 กิโลแคลอรี่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Sauce, plum, ready-to-serve ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 184 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 0.9 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 42.8 กรัม, ไขมัน 1 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong
คุณค่าทางโภชนาการ Sauce, plum, ready-to-serve
ข้อมูลโภชนาการ
Sauce, plum, ready-to-serve
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 184
พลังงานจากไขมัน 9
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 1 g
2%
ไขมันอิ่มตัว 0.2 g
1%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0.6 g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 0.2 g
ไขมันทราน g
คลอเรสเตอรอล 0 mg
0%
โซเดียม 538 mg
23%
โพแทสเซียม 259 mg
8%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 42.8g
15%
ใยอาหาร 0.7 g
3%
น้ำตาล g
โปรตีน 0.9g
2%
วิตามินเอ
1 %
วิตามินซี
1 %
แคลเซียม
1 %
เหล็ก
8 %
วิตามินบี 6
4 %
วิตามินบี 12
0 %
แมกนีเซียม
3 %
ไทอามิน
1 %
ไรโบพลาวิน
5 %
ไนอาซิน
5 %
ซิงค์
1 %
ฟอสฟอรัส
2 %
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
