พลังงานและสารอาหารจาก ซีเล็ค ทูน่าสเต็กในน้ำแร่ 165 กรัม
ซีเล็ค ทูน่าสเต็กในน้ำแร่ 165 กรัม
พลังงานทั้งหมด 140 กิโลแคลอรี่ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน ซีเล็ค ทูน่าสเต็กในน้ำแร่ 165 กรัม ในปริมาณ 1 กระป๋อง มีพลังงานทั้งหมด 140 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 32.5 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 0 กรัม, ไขมัน 1.1 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ firefox4249
คุณค่าทางโภชนาการ ซีเล็ค ทูน่าสเต็กในน้ำแร่ 165 กรัม
ข้อมูลโภชนาการ
ซีเล็ค ทูน่าสเต็กในน้ำแร่ 165 กรัม
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 140
พลังงานจากไขมัน 9.9
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 1.1 g
2%
ไขมันอิ่มตัว g
0%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว g
ไขมันทราน g
คลอเรสเตอรอล 70 mg
24%
โซเดียม 256 mg
11%
โพแทสเซียม mg
0%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 0g
0%
ใยอาหาร g
0%
น้ำตาล g
โปรตีน 32.5g
65%
เหล็ก
15 %
_
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
