Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Snacks, popcorn, oil-popped, white popcorn, salt added

Snacks, popcorn, oil-popped, white popcorn, salt added
1406
พลังงานทั้งหมด 500 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Snacks, popcorn, oil-popped, white popcorn, salt added ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 500 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 9 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 57.2 กรัม, ไขมัน 28.1 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Snacks, popcorn, oil-popped, white popcorn, salt added

ข้อมูลโภชนาการ
Snacks, popcorn, oil-popped, white popcorn, salt added

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 500

พลังงานจากไขมัน 252.9

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 28.1 g

44%

ไขมันอิ่มตัว 4.9 g

25%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 13.4 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 8.2 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 0 mg

0%

โซเดียม 884 mg

37%

โพแทสเซียม 225 mg

7%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 57.2g

20%

ใยอาหาร 10 g

40%

น้ำตาล g

โปรตีน 9g

18%

วิตามินเอ

0 %

วิตามินซี

1 %

แคลเซียม

1 %

เหล็ก

15 %

วิตามินบี 6

10 %

วิตามินบี 12

0 %

แมกนีเซียม

27 %

ไทอามิน

9 %

ไรโบพลาวิน

8 %

ไนอาซิน

8 %

ซิงค์

18 %

ฟอสฟอรัส

25 %

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
อาหารหมักดอง ที่อุดมไปด้วยจุลินทรีย์ดีต่อร่างกาย

จุลินทรีย์ดี ๆ ที่มากับอาหารอร่อย ๆ ไม่ได้มาพร้อมกับรสชาติอาหารที่ดีเท่านั้น แต่ยังมีส่วนช่วยในการย่

อ่านเพิ่มเติม
...
Dark Chocolate ทานพอดี มีประโยชน์ต่อร่างกาย

วันนี้ Calforlife เราจะพาทุกคนไปดูกันว่าประโยชน์ของดาร์กช็อกโกแลตมีอะไรบ้าง?

อ่านเพิ่มเติม
...
สุขภาพดีได้ ด้วยการกินอาหารตามกรุ๊ปเลือด

เลือดแต่ละกรุ๊ปมีสารเคมีในเลือดต่างกัน แต่จะมี Antigen เป็นตัวกระตุ้นการสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างก

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom