ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Spiny lobster, mixed species, cooked, moist heat ในปริมาณ 1 lobster (163g) มีพลังงานทั้งหมด 143 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 26.4 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 3.1 กรัม, ไขมัน 1.9 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong