พลังงานและสารอาหารจาก เดลี่ แซนด์วิช ไส้ทูน่ามายองเนส
เดลี่ แซนด์วิช ไส้ทูน่ามายองเนส
พลังงานทั้งหมด 150 กิโลแคลอรี่ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน เดลี่ แซนด์วิช ไส้ทูน่ามายองเนส ในปริมาณ 50g มีพลังงานทั้งหมด 150 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 6 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 17 กรัม, ไขมัน 6 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ ben1990
คุณค่าทางโภชนาการ เดลี่ แซนด์วิช ไส้ทูน่ามายองเนส
ข้อมูลโภชนาการ
เดลี่ แซนด์วิช ไส้ทูน่ามายองเนส
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 150
พลังงานจากไขมัน 54
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 6 g
10%
ไขมันอิ่มตัว 1.5 g
8%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว g
ไขมันทราน g
คลอเรสเตอรอล 5 mg
2%
โซเดียม 260 mg
11%
โพแทสเซียม mg
0%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 17g
6%
ใยอาหาร 1 g
4%
น้ำตาล 5 g
โปรตีน 6g
12%
แคลเซียม
2 %
เหล็ก
2 %
วิตามินบี 12
4 %
_
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
