Logo
						เมนูเห็ดเข็มทองทอดกรอบ
คลิ๊กที่รูปภาพเพื่อขยาย

เมนูเห็ดเข็มทองทอดกรอบ

วันนี้เรามาพร้อมกับเมนูอาหารว่างสุดฮิตกับเมนู “เห็ดเข็มทองทอดกรอบ” ที่นอกจากจะได้ความอร่อยกรุบกรอบแล้ว ยังได้เรื่องสุขภาพอีกด้วยเพราะเป็นเมนูที่โปรตีนสูงแต่แคลอรีต่ำ อย่ารอช้าไปดูวิธีการทำเพื่อมาทำทานกันเลย!

วัตถุดิบ
เห็ดเข็มทอง300 กรัม , แป้งทอดกรอบ1 ถ้วย , ไข่ไก่1 ฟอง , ผงปรุงรส1/2 ช้อนชา , น้ำเปล่า1/2 ถ้วย , น้ำมัน2 ถ้วย 


วิธีการทำ
1.    นำเห็ดมาล้างให้สะอาด แล้วฉีกเห็ดเป็นเส้นๆ พักให้น้ำไหลออก 
2.    นำแป้ง น้ำเปล่า ไข่ไก่ และ ผงปรุงรส เทลงในถ้วยผสมจนเป็นเนื้อเดียวกัน 
3.    นำเห็ดมาคลุกกับแป้งที่ผสมไว้ให้เข้ากัน 
4.    เทน้ำมันลงกระทะ เมื่อน้ำมันเดือดแล้วจึงนำเห็ดที่ชุบแป้งลงไปทอด ทอดไฟปานกลางสม่ำเสมอ 
5.    เมื่อทอดจนเป็นสีเหลืองทองแล้ว นำเห็ดขึ้นมาพักไว้ให้สะเด็ดน้ำมัน แล้วจัดใส่จานพร้อมเสิร์ฟความอร่อย!

เมนูนี้จะนำไปทำทานเล่นหรือจะนำไปทานขายก็เริ่ดกรุบกรอบอร่อยลืม! และหากทานเสร็จแล้วมาเช็กกันหน่อยดีกว่าว่าวันนี้คุณทานไปกี่แคลฯ กันนะ จิ้มเลย
และหากล็อกอินวันนี้ยังบันทึกสิ่งที่เรากินไปแต่ละวันได้อีกด้วยที่สำคัญสมัครฟรีไม่มีค่าใช้จ่ายสมัครเลย!! สมัครสมาชิก
และใช้งานง่ายกว่าเดิม เพียงเพิ่มเพื่อนในไลน์ @Calforlife คลิกเลย !

ขอขอบคุณสูตรดีๆจาก

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
เรื่องนี้ต้องรู้! 5 อาหารต้นเรื่องทำให้ขาใหญ่ เซลลูไลท์เยอะ!

วันนี้ Calforlife เลยไม่พลาดที่จะมาบอกถึงตัวต้นเรื่องที่ทำให้ขาเราใหญ่ มีเซลลูไลท์เยอะ!

อ่านเพิ่มเติม
...
สายจัดจ้านต้องรู้ กินเปรี้ยวมากไปมีโทษต่อร่างกาย

รสชาติถือเป็นเรื่องความชอบส่วนตัว แต่ถ้าหากกินรสเปรี้ยวมากจนเกินไป ความจัดจ้านนี้ก็อาจจะให้โทษได้เช่

อ่านเพิ่มเติม
...
“ดื่มน้ำเปล่าให้ได้ 8 แก้ว” ดื่มแล้ว.. จะดีอย่างไร?

“ต้องดื่มน้ำเปล่าให้ได้อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว” คงจะเป็นประโยคที่เคยได้ยินมาบ่อยสำหรับใครหลายคน ว่าการ

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom