Logo
						ไข่ลูกเขย
คลิ๊กที่รูปภาพเพื่อขยาย

ไข่ลูกเขย

“ไข่ลูกเขย” เมนูของคาวรสชาติหวานที่ครองใจใครหลาย ๆ คน ที่เหมาะจะกินกับข้าวสวยร้อน ๆ ในวันที่หิว ๆ หากใครอยากทำกินเอง วันนี้ Calforlife จะมาบอกถึงวัตถุดิบและวิธีทำ ให้ทุกคนได้ทำกินกัน ไปดูกันเลยค่ะ

วัตถุดิบ
1. ไข่ไก่
2. น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ
3. น้ำตาลปิ๊บ 3 ช้อนโต๊ะ
4. น้ำมะขามเปียก 4 ช้อนโต๊ะ
5. น้ำปลา 3 ช้อนโต๊ะ
6. น้ำเปล่า 1 ข้อนโต๊ะ
7. หอมแดง
8. พริกแห้ง
9. ผักชี
10. น้ำมัน

วิธีทำ
1.ต้มไข่เวลาประมาณ 5 นาที  แล้วนำไข่ต้มขึ้นมาน๊อคในน้ำเย็นสักพัก แล้วจึงปอกเปลือกไข่ออกเตรียมไข่ไว้ทอด
2.ตั้งกระทะใส่น้ำมันให้ร้อนแล้วนำไข่ที่ปอกเปลือกเตรียมไว้ลงไปทอด จนไข่มีสีเหลืองสวย
3.นำหอมแดงที่หั่นแล้วลงไปเจียวให้กรอบ ตักขึ้นพักไว้ แล้วนำพริกแห้งที่เตรียมไว้ลงไปทอดต่อจนกรอบ ตักขึ้นพักไว้เช่นกัน
4.เทน้ำมันออกให้เหลือเพียงเคลือบกระทะ เตรียมทำซอสไข่ลูกเขยด้วยการใส่น้ำมะขามเปียก น้ำตาลปี๊บ น้ำตาลทราย น้ำปลา และน้ำเปล่า ลงไปเคี่ยวให้เหนียวตามความชอบแต่ต้องระวังอย่าให้ไหม้
5.นำไข่ที่ทอดเตรียมไว้มาผ่าครึ่ง ราดด้วยน้ำซอสไข่ลูกเขย แล้วนำหอมเจียวทอดกับพริกทอดมาโรย ก็เป็นอันเสร็จแล้วค่ะ
.
หากใครทำกินแล้วก็อย่าลืมมาคำนวณแคลอรี่กับเราได้ในไลน์ @calforlife แอดเลย lin.ee/y45PJU9

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
เสริมภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงด้วยสารอาหารสำคัญ

ในช่วงที่ร่างกายต้องเผชิญกับมลพิษสิ่งสกปรกมากมาย ทั้งเชื้อโรค ไวรัส และฝุ่น PM 2.5 ต่างๆ มากมาย

อ่านเพิ่มเติม
...
ไม่ต้องอด ก็ลดได้ แค่เลือกกิน

วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีการดูแลสุขภาพมาฝากทุกคนอีกเช่นเคย เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดนั่นคือการเลือกกิน

อ่านเพิ่มเติม
...
ปรับพฤติกรรมการกินในช่วงหน้าร้อน ปลอดภัยต่อสุขภาพ

วันนี้ Calforlife เลยอยากมาแชร์การปรับพฤติกรรมการกินในหน้าร้อน เพื่อช่วยให้ร่างกายของเราปลอดภัยและไม

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom