Logo
						 มาม่าผัดไข่
คลิ๊กที่รูปภาพเพื่อขยาย

มาม่าผัดไข่

“สิ้นเดือนเหมือนจะสิ้นใจ” ประโยคยอดฮิตประจำช่วงเวลาแบบนี้คงต้องมา แต่วันนี้ Calforlife มีเมนูแสนอร่อยมาแนะนำ นั่นก็คือเมนู “มาม่าผัดไข่” เมนูง่าย ๆ แต่อร่อยสุด ๆ ทำให้สิ้นเดือนของทุกคน ไม่สิ้นใจแน่นอน


วัตถุดิบ


บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป / ไข่ไก่ / น้ำ / ผักต่าง ๆ / เครื่องปรุงเพิ่มเติมตาใจชอบ 


วิธีทำ


1.ต้มเส้นบะหมี่จนสุก นำขึ้นมาพักไว้ รอนำไปผัดอีกที


2.นำกระทะตั้งไฟแล้วใส่น้ำมัน พอเริ่มร้อนก็นำผักที่เตรียมไว้ลงไปผัด ตอกไข่ตามลงไปแล้วผัดให้เข้ากัน


3.เมื่อไข่เรื่มสุกจึงนำเส้นมาม่าลงไปผัดให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยด้วยผงปรุงรสที่มากับบะหรี่กึ่งสำเร็จรูป


4.ชิมและปรุงรสตามชอบอีกครั้ง แล้วจึงตักใส่จานพร้อมทาน


เมนูสิ้นเดือนทำง่าย ๆ ได้ที่บ้าน อยากกินเมื่อไรก็จัดเลย และถ้าหากอยากรู้ปริมาณแคลอรี่ก็สามารถเข้าไปเช็กได้ที่ bit.ly/2YcUPBH
หรือใช้งานง่ายกว่าเดิมเพียงเพิ่มเพื่อนในไลน์ @Calforlife ให้เราคำนวณแคลอรี่ให้สิ!  lin.ee/y45PJU9

ขอบคุณรูปภาพจาก : FB/Plaocooking

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
5 วิธีจัดการเมื่อคุณรู้สึกว่า “อ้วนขึ้น”!!

ความอ้วนเป็นเหมือนสิ่งที่สาวๆไม่อยากให้เกิดขึ้นกับตนเอง แต่หลายๆคนกลับต้องพบเจอเพราะความอ้วนมักมาง่า

อ่านเพิ่มเติม
...
กินโซเดียมแล้วตัวบวมจริงไหม?

“นอกจากไขมันที่ทำให้คุณอ้วนแล้ว ‘โซเดียม’ ก็เป็นอีกหนึ่งอย่างที่ทำให้คุณดูอ้วนได้เช่นกัน”

อ่านเพิ่มเติม
...
ไขข้อสงสัย ลดน้ำหนัก VS ลดไขมัน ต่างกันอย่างไร?

การ “ลดน้ำหนัก” อย่างเดียวไม่พอ แต่คุณต้องรู้จักการ “ลดไขมัน” ในร่างกายควบคู่กันไปด้วย แล้วการลดน้ำห

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom