Logo
						บราวนี่ฟักทองแอลมอนด์
คลิ๊กที่รูปภาพเพื่อขยาย

บราวนี่ฟักทองแอลมอนด์

บราวนี่ฟักทองแอลมอนด์

ช่วงเทศกาล Halloween แบบนี้ Calforlife จะพลาดได้ยังไง วันนี้เราจะมาอินกับเทศกาลนี้ด้วยบราวนี่ฟักทองแอลมอนด์ ขนมโปรดของใครหลายๆ คน  แต่บอกเลยว่าสูตรที่เรานำมาวันนี้อร่อยแถมเฮลตี้ด้วยค่ะ ว่าแล้วเราไปดูวัตถุดิบและวิธีทำกันเลยดีกว่าค่ะ 

วัตถุดิบ
1. ฟักทองนึ่ง ประมาณ 200 กรัม
2. ไข่ไก่ 1 ฟอง
3. กลิ่นวนิลา 1/4 ช้อนชา
4. น้ำตาลหญ้าหวาน หรือน้ำผึ้ง 3 ช้อนโต๊ะ
5. ผงโกโก้ 2 ช้อนโต๊ะ
6. เกล็ดข้าวโอ๊ต 1 ถ้วย
7. ผงฟู 1/2 ช้อนชา
8. เบกกิ้งโซดา 1/2 ช้อนชา
9. อัลมอนด์ เมล็ดฟักทอง สำหรับแต่งหน้าบราวนี่

วิธีทำ
1.นำฟักทองไปนึ่ง แล้วนำมาบดให้ละเอียด
2.ใส่ไข่ไก่ลงไปด้วยตามกลิ่นวานิลลา สามารถใช้น้ำผึ้งหรือน้ำตาลจากหญ้าหวานเพิ่มลงไปได้
3.จากนั้นนำผงโกโก้เติมลงไป คนให้เข้าเป็นเนื้อเดียวกัน
4. ใส่ข้าวโอ้ต ผงฟู และเบกกิ้งโซดา คนให้เข้ากัน
5.เมื่อคนจนเข้ากันแล้ว ตักใส่พิมพ์ แล้วนำเข้าเตาอบประมาณ 15 นาที อุณหภูมิ 180 องศา
6.ตกแต่งหน้าด้วยแอลมอนด์ หรือเพิ่มความสนุกด้วยการแต่งหน้าบราวนี่เป็นเทศกาลฮาโลวีนให้เข้ากัช่วงนี้ก็ได้นะคะ 
.
เพียงแค่นี้เราก็จะได้ราวนี่ฟักทองแอลมอนด์ แสนอร่อย แถมหน้าตาน่าทานมากๆ ด้วยค่ะ heartเรียกว่าเข้ากับช่วงเทศกาลฮาโลวีนแบบสุดๆ และหากใครอยากรู้ปริมาณแคลอรี่ในอาหารแต่ละเมนู สามารถมาใช้งานได้ในไลน์  @calforlife แอดเลย lin.ee/y45PJU

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
สาระที่น่ารู้ ของ “อะโวคาโด” กับประโยชน์ ที่ไม่ได้มีแค่รสชาติมัน

รู้หรือเปล่าว่าอะโวคาโดยังมีอะไรให้เรารู้จักอีกมากมาย และไม่ใช่เพียงแค่รสชาติมัน ๆ เท่านั้น แต่มีประ

อ่านเพิ่มเติม
...
เคล็ด (ไม่) ลับ 5 วิธีเปลี่ยนพุง เป็นเอว S

วันนี้เราจะมาบอก เคล็ด (ไม่) ลับ 5 วิธีเปลี่ยนพุง เป็นเอว S จะมีเคล็ดลับอะบ้างเราไปดูกันเลย

อ่านเพิ่มเติม
...
List เอาไว้! 9 วิธี ช่วยลดพุงได้ง่าย ๆ

สำหรับใครที่เจอปัญหาลงพุงที่อาจมีสาเหตุมาจากพฤติกรรมการกินของเรา วันนี้ Calforlife จะมาบอกวิธีลดพุงง

อ่านเพิ่มเติม