28 กรัม of Almond 23 seeds has total calories 174 kilocalories, protein 6 g., carbohydrate 6 g. and Fat 14 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user admin_mkt
Amount Per Serving
Calories 174
Calories from Fat 126
% Daily Value*
Total Fat 14g
22%
Saturated Fat 0g
0%
Polyunsaturated Fat 0g
Monounsaturated Fat 0g
Trans Fat 0g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 0mg
0%
Potassium 200mg
6%
Total Carbohydrate 6g
2%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 1g
Protein 6g
12%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
75 %
Iron
0 %
Vitamin B6
0 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
75 %
Thiamin
0 %
Riboflavin
0 %
Niacin
0 %
Vitamin E
7 %
Zinc
0 %
Phosphorus
0 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife เลยไม่พลาดที่จะมาบอกถึงตัวต้นเรื่องที่ทำให้ขาเราใหญ่ มีเซลลูไลท์เยอะ!
หลายๆ คงชอบกินสลัดเป็นมื้อเย็นเพื่อลดน้ำหนักกันใช่ไหมคะ แต่รู้ไหมคะว่าจริงๆ แล้ว การกินสลัดเป็นมื้อเ
หากคุณทานครบ 5 สี จะยิ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมาก จะมีอะไรบ้างเราไปดูกันเลย!